LA GERONTOGIMNASIA.
Se trata de " un conjunto de actividades físicas controladas, realizadas de forma grupal o
individual, que incluyen una serie ejercicios físicos adaptados a las características psicofísicas de los usuario/as."
Objetivos
Mejorar la movilidad corporal generalMejorar la capacidad cardio-respiratoria
Establecer un ritmo adecuado vigilia-sueño
No hay comentarios:
Publicar un comentario